Als ik héééél even de wijsneus mag uithangen.. vaak zijn de momenten wanneer je veel weerstand hebt en geen zin hebt in het sporten, de beste momenten om wel te gaan sporten. Klinkt tegenstrijdig? Is het ook!
Juist wanneer je wel fanatiek bent, en denkt een pr te verbreken, dan valt het vaak ook tegen toch?
Wanneer je struggelt met een verslaving, is het veel beter om precies het tegenovergestelde te doen wat je brein je aangeeft*
* dit hoeft niet altijd zo te zijn.
** behalve resultaten in het verleden, betekenen geen garantie voor de toekomst