trainen op speed gaat dit goed of niet? Ik heb het al eens gedaan, maar ik ging bijna neer.. mn hart bonkte speedcore en de volgende dag spierpijn, kweet niet als het resultaten had...Speed doet toch iets met je stofwisseling , heeft dat invloed op de spierbouw??
trainen op speed
- Onderwerp starter SGiZO
- Startdatum
pillywilly
Experimenterende gebruiker
nee sluit me aan bij de vorige reactie.
kep dan ook geen zin meer om iets te doen.
vantervoren denk ik van wel...maar als het dan zover is doek niks meer.
al is speed wel iets waar je weing aan zult hebben om mee te trainen.
de verbranding is gewoon veelste snel(speed:-P).
tenzijn als je wat vet kwijt moet,of vocht.
dan zal het zijn charmes wel hebben.
kep dan ook geen zin meer om iets te doen.
vantervoren denk ik van wel...maar als het dan zover is doek niks meer.
al is speed wel iets waar je weing aan zult hebben om mee te trainen.
de verbranding is gewoon veelste snel(speed:-P).
tenzijn als je wat vet kwijt moet,of vocht.
dan zal het zijn charmes wel hebben.
als je met speed eenmaal begint met iets dan blijf je door gaan..
dus je moet voor je zelf eenmaal beginnen, maar heeeel goed oppassen dat je jezelf niet overtrained,, dat merk je nl pas als je gestopt bent...
(misselijk, verrot veel dorst, wat je zowizo al hebt met speed.. en zweten als een hond..:P)
dus je moet voor je zelf eenmaal beginnen, maar heeeel goed oppassen dat je jezelf niet overtrained,, dat merk je nl pas als je gestopt bent...
(misselijk, verrot veel dorst, wat je zowizo al hebt met speed.. en zweten als een hond..:P)
crazy jack
Experimenterende gebruiker
idd,speed en trainen gaat niet goed samen,je zal hierdoor sneller uitdrogen,wat resulteert in geen eten meer door je strot kunnen krygen door de droge keel en mond,wat weer resulteert in vitamine,eiwit en mineralen te kort,je zal je eigen alleen maar onnodig gaan belasten.je kunt beter gaan trainen en daarbij goed veel eiwitten eten,zoals eieren en eiwit preparaten en creatine,aangevuld met ananas die er voor zorgt dat de eiwitten beter opgenomen worden in je spieren.
met speed trainen zal resulteren in iets wat je niet wilt,zoals spieren die niet groeien.zonde van de energie en tyd dus.dit geldt ook in combinatie van kalmering middelen die de spiermassa verslapt,heeft ook geen zin en bovendien een grotere kans op blessures tydens t trainen(wat niet leuk aanvoelt als t opeens in je rug schiet en daarna naar je borst trekt en je bijna geen adem meer kan krygen)
met speed trainen zal resulteren in iets wat je niet wilt,zoals spieren die niet groeien.zonde van de energie en tyd dus.dit geldt ook in combinatie van kalmering middelen die de spiermassa verslapt,heeft ook geen zin en bovendien een grotere kans op blessures tydens t trainen(wat niet leuk aanvoelt als t opeens in je rug schiet en daarna naar je borst trekt en je bijna geen adem meer kan krygen)
wiet busje
Belezen gebruiker
als je niet teveel neemt moet het toch lukken? Je kan zwaardere gewichten heffen ensow, en bovendien heeft een doping organisatie Speed in de koffie van een AMerikaanse club gevonden, volgens mij football. Alleen de spelers wisten het wel zelf wat ze kregen/kozen.
spliffsnatcher
Belezen gebruiker
euhm er is geen enkele stof waardoor je sterker wordt zonder trainen, alle vormen van amfetamines en steroiden zijn perfect geschikt om op te trainen, je moet gewoon letten op de dosering.
Meer trainen met genoeg reserves zorgt voor spieropbouw
te weinig reserves zorgt dan weer voor spierafbreuk.
Maat het principe van dopering is gewoon langer kunnen trainen en langer kunnen doorbijten.
Meer trainen met genoeg reserves zorgt voor spieropbouw
te weinig reserves zorgt dan weer voor spierafbreuk.
Maat het principe van dopering is gewoon langer kunnen trainen en langer kunnen doorbijten.
PharmaPhreeK
Belezen gebruiker
Belachelijk, speed is niet echt het gezondste manier om af te vallen.
Jelle Snel
Belezen gebruiker
ja ok maar als je alles wat hier nou gezegd wordt in acht neemt en dan gaat trainen dan moet je gewoon voor jezelf weten dat je niet teveel moet nemen en naar je lichaam moet luisteren. Ik vind dat het best kan maar je moet het niet overdrijven! Want uiteindelijk krijg je toch dat gevoel dat je meer en sneller wilt trainen/nemen en dat moet je negeren/doseren
Jelle Snel
Belezen gebruiker
wahaha, nou weet je wel zeker dat dat wel speed is dan. Ik denk dat je dan gewoon anabolen of steroïden aant snuiven bent
Jelle Snel
Belezen gebruiker
ja dat kan ook ja hehe
maar spieren die ontstaan uit amfetamine...nee, daar heb ik ook nog nooit van gehoord
maar spieren die ontstaan uit amfetamine...nee, daar heb ik ook nog nooit van gehoord
Het beste kun je werken met voedingsuplimetenten en een goed schema en gun je spieren ook voldoende rust.
Volgens NECEDO: GHB bevordert niet alleen de afgifte van groeihormoon, maar bevordert eveneens de afgifte van cortisol. Cortisol kun je beschouwen als de tegenhanger van groeihormoon en testosteron: Groeihormoon en testosteron bouwen op, cortisol breekt af. Cortisol wordt ook wel het 'stresshormoon' genoemd. Het komt vrij, als je lichaam denkt dat het over zoveel mogelijk energie moet beschikken. Cortisol vernietigt je spierweefsels, zodat ze kunnen worden omgezet in energie. De sterke toename van de hoeveelheid cortisol in je lichaam tijdens het gebruik van GHB maakt het praktisch onmogelijk dat je spieren groeien. Veel gebruikers vertellen, dat ze na een 'GHB-coma' barsten van de energie. Ze schrijven dat toe aan de afgifte van groeihormoon. Ze gaan er in de sportschool dan ook weer flink tegenaan. Al die energie komt echter uit afgebroken spierweefsels als gevolg van de toegenomen cortisol-afgifte tijdens de 'GHB-coma'. Kortom: Je kunt beter een ouderwets uiltje knappen om de afgifte van groeihormoon te stimuleren. Deze bron gaat er van uit dat GHB geen bevorderende werking heeft op je spiermassa. Deze werking van GHB op groeihormoon en cortisol wordt bevestigd door onze verslavingsarts. Echter ben ik mij ook bewust van het feit dat de meningen hierover uiteen lopen en zijn er ook beweringen dat bij lage doseringen GHB het groeihormoon de negatieve werking van cortisol (en prolactine) overtreft. De grens is vaag. In feite is het gewoon onduidelijk en niet goed onderzocht. Mijn mening in dit verhaal dat bij incidenteel gebruik ik er vanuit ga dat je je geen zorgen te maken over een negatieve invloed op je spiermassa.
Volgens NECEDO: GHB bevordert niet alleen de afgifte van groeihormoon, maar bevordert eveneens de afgifte van cortisol. Cortisol kun je beschouwen als de tegenhanger van groeihormoon en testosteron: Groeihormoon en testosteron bouwen op, cortisol breekt af. Cortisol wordt ook wel het 'stresshormoon' genoemd. Het komt vrij, als je lichaam denkt dat het over zoveel mogelijk energie moet beschikken. Cortisol vernietigt je spierweefsels, zodat ze kunnen worden omgezet in energie. De sterke toename van de hoeveelheid cortisol in je lichaam tijdens het gebruik van GHB maakt het praktisch onmogelijk dat je spieren groeien. Veel gebruikers vertellen, dat ze na een 'GHB-coma' barsten van de energie. Ze schrijven dat toe aan de afgifte van groeihormoon. Ze gaan er in de sportschool dan ook weer flink tegenaan. Al die energie komt echter uit afgebroken spierweefsels als gevolg van de toegenomen cortisol-afgifte tijdens de 'GHB-coma'. Kortom: Je kunt beter een ouderwets uiltje knappen om de afgifte van groeihormoon te stimuleren. Deze bron gaat er van uit dat GHB geen bevorderende werking heeft op je spiermassa. Deze werking van GHB op groeihormoon en cortisol wordt bevestigd door onze verslavingsarts. Echter ben ik mij ook bewust van het feit dat de meningen hierover uiteen lopen en zijn er ook beweringen dat bij lage doseringen GHB het groeihormoon de negatieve werking van cortisol (en prolactine) overtreft. De grens is vaag. In feite is het gewoon onduidelijk en niet goed onderzocht. Mijn mening in dit verhaal dat bij incidenteel gebruik ik er vanuit ga dat je je geen zorgen te maken over een negatieve invloed op je spiermassa.
luf10tje zei:Hmm wat voor training bedoelen jullie???
Als ik voetbalwedstrijd heb neem ik meestal wel 1 lijntje, niet meer... Kga er niet strak van staan ofzo, alleen dat beetje extra energie dat ik nodig ben... Werkt super hoor
En wordt je dan niet agressief in het spel? Want vroeger in school tijdens de LO-les, had ik ook soms een lijntje op en als wij moesten basketballen, gebeurde het wel soms dat ik iemand een draai gaf of een duwtje gaf
:P
